Консултирането е набор от дейности, подпомагащи субекта при решаване на ежедневни проблеми и вземане на решения, например във връзка със семейството и брака, личните взаимоотношения, професионалното развитие, самоусъвършенстване и ефективно междуличностно взаимодействие.
Но защо ще ни трябва? Независимо кои сме ние, животът ни изправя пред предизвикателства. Ние сме най-подготвени да се справим с тези предизвикателства, когато разполагаме с подходящите инструменти и подкрепа. Понякога подкрепата идва под формата на съветник.
Целта на този метод за психологическа подкрепа е помощ за хората и разбиране във всички случаи, според изискванията на живота, и да, психологичното консултиране ще предпостави изцелението, базирано на съзнателен избор при решаване на емоционални проблеми и междуличностни затруднения.
Според Американската психологическа асоциация до един (на всеки четирима) пациенти от първичната медицинска помощ страдат от депресия; лекарите от първичната помощ обаче идентифицират по-малко от 31 процента от тези пациенти. Статистиката за България, доколкото съществува не е много по-различна. Това означава, че има реална нужда от грижи за психичното здраве, но сегашните инструменти, които имаме в областта на медицината, не задоволяват тази нужда. Статистиката говори сама за себе си и трябва да се промени нещо, за да поддържат хората емоционално здраве. Част от тази промяна е свързана с показване на хората на ценността на консултирането. За да видят тази стойност, те трябва да направят избор да се срещнат със съветник. След като направят това, хората ще забележат драматична промяна в живота си и ще осъзнаят, че емоционалното им благополучие се подобрява.
Ако живеете с депресия, тревожност или нещо по-тежко като биполярно разстройство, вероятно ще изпитате времена на стрес в допълнение към често срещаните предизвикателства в живота. Много хора, които имат психично заболяване, разпознават стойността на консултирането и посещават съветник, независимо дали този човек е онлайн или е в техния район.
Част от проблема, обаче, е че консултирането е свързано с разходи. Управлението на пари или въпроси, свързани с парите, е изключително реално предизвикателство и повлиява ежедневно живота ни. Парите могат да причинят на хората безпокойство, панически атаки, депресия и други проблеми с психичното здраве.
По ирония на съдбата, цената е една от най-значимите пречки пред хората, когато се опитват да намерят съветник и да влязат в консултации.
Консултирането е безопасно място за изразяване на чувствата, които човек изпитва затруднения с изразяването. Един съветник е посветен да помага на хората да стигнат до място на емоционален уелнес и стабилност.
Живеем в технологично ориентирано поколение и услугите за психично здраве се развиха доста с течение на времето. Крайната причина да потърсите консултация е, че има толкова много начини да го направите по електронен път! Онлайн консултирането е жизнеспособна възможност за лечение.
Хората може да не осъзнават как могат да се възползват от консултации за психично здраве. Докато обмисляте ситуацията си, има специализирани консултанти, които ще ви помогнат да разберете възможностите си и как да се справите. Например ако се обръщате към алкохола, когато се чувствате емоционални, може да имате нужда от консултации за злоупотреба с вещества.
Думата съветник се отнася до човек, който съветва за нещо. Когато обмисляте самоусъвършенстване или как да решите проблем, получаването на помощ от консултант е отличен вариант с потенциални дългосрочни ползи.
Програмите за консултиране предоставят различни видове насоки. Те ви помагат да разберете грешките си и как да оправите нещата. Научавате как да се справяте с нежелани чувства и нараняващи емоции. Консултант може да се отнася и за някой, който дава насоки. Може да се нуждаете от помощ при навигация през предизвикателна ситуация, включваща член на семейството или колега.Съветниците работят по различни начини, за да се осигури подкрепа и разбиране във всеки един момент от живота.
Понякога хората пренебрегват мисълта за консултиране. Произнасянето на думата съветник, може да накара човек да мисли, че трябва да е в криза, за да разговаря с него. В много ситуации човек може да не разбере как консултирането е инструмент или ресурс за самоусъвършенстване. Ползи получават и съветниците, когато помагат на другите. A специалистът по психологично консултиране не само научава за нечии проблеми, но също така придобива перспектива как уменията му и обучението му помагат на другите да водят по-добър живот.
Когато чуете или прочетете думата съветник, помислете как хората са постигнали целите си, свързани с тяхното благосъстояние и бъдеще чрез консултиране. Няма нищо лошо в това да поискате помощ или да искате да знаете как можете да живеете по-добре.
Някои хора може да не се чувстват добре с концепцията за консултиране, защото не разбират защо хората преминават през нея. Областта на психологично консултиране включва обширна област от теми, включително психичното здраве. Може да направите проучване, за да научите за видовете консултации за психично здраве и различните ситуации, в които то се използва.
Прегледайте съвети и обратна връзка от хора, които вече са се възползвали от подобна психологическа подкрепа за това как да изберете съветник, как да намерите безплатна или достъпна поддръжка и специализирано консултиране, ако сте в криза.
Не забравяйте, консултирането предоставя съвети, насоки и полезни решения за много житейски ситуации и притеснения. Разговорът със специалист за вашите проблеми е стъпка в правилната посока!
